Judo Budo Club Bellinzona JBCB

Ma Sutemi Waza 真捨身技 – Tecniche di Sacrificio all’Indietro

Le Ma Sutemi Waza sono tecniche in cui il judoka si lascia cadere volontariamente all’indietro per proiettare l’avversario sfruttando il peso e il movimento del proprio corpo.

  • Ma – significa “vero” o “pieno”, indica la completezza del sacrificio;
  • Sute – significa “abbandonare” o “sacrificare”;
  • Mi – significa “corpo” o “sé stesso”;
  • Waza – significa “tecnica” o “abilità”.

Le Ma Sutemi Waza appartengono al gruppo delle Sutemi Waza, le tecniche di sacrificio del judo. Sono comprese tra le tecniche di proiezione e rientrano nelle tecniche di judo.

Tomoe Nage

巴投

Proiezione a cerchio

Sumi Gaeshi

隅返

Ribaltamento nell'angolo

Hikikomi Gaeshi

引込返

Ribaltamento tirando a terra

Tawara Gaeshi

俵返

Rovesciamento del sacco di riso

Ura Nage

裏投

Proiezione all'indietro