Judo Budo Club Bellinzona JBCB

29° Stage di Tenero – 2022

13.08.2022 – 19.08.2022

Quest'anno lo stage di judo al Centro Sportivo nazionale di Tenero, tenutosi dal 13 al 19 agosto, si è potuto finalmente svolgere in forma normale dopo due anni di limitazioni, sotto la direzione del team organizzativo del JBCB condotto da Valentina Ciceri.

La direzione degli allenamenti è stata nuovamente affidata al Maestro Yoshiyuki Hirano — 6° dan, laureatosi alla prestigiosa Università di Tenri e prof. di Judo diplomato FSJ — come nell’ultima decina d’anni. Da giovedì, dopo il rientro di Yoshi, Valentin Rota ha preso la guida degli allenamenti: il giovane maestro ha portato nuova energia ed è stato molto apprezzato.

Ad aiutare i nostri maestri, diversi monitori qualificati: Fabio Ciceri (resp. cantonale U15), Luca Wyler, Fabio Villa, Rezio Gada (resp. cantonale U18/U21), Camilla Gambetta, Stefania Huber e Fabiana Kündig, che hanno anche affiancato Nice Ceresa e Valentina Ciceri, responsabili delle numerose attività all’aperto. Arrampicata, canoa, stand up paddle, baseball, skater hockey, unihockey, beach volley, ping pong, staffette speciali, pallanuoto e tuffi hanno completato l’intensa settimana. Come negli scorsi anni, per il tempo libero è stata messa a disposizione una “sala giochi” con biliardo, calcio balilla, freccette, giochi di società e carte.

La cinquantina di giovani partecipanti, provenienti da una decina di club ticinesi (oltre a ragazzi della Svizzera romanda e anche un judoka olandese!), è stata suddivisa nei soliti due gruppi. A farla da padrone, ovviamente, il judo, che ha impegnato i giovani in 2/3 allenamenti giornalieri, incentrati sulla tecnica, sulla preparazione al combattimento, sui fondamentali e sulla filosofia e la storia di quest’arte marziale.

L’intensa attività ha messo alla prova anche il team di cucina, ma i cuochi Tiziano e Fausto sono riusciti a soddisfare la grande fame dei ragazzi, avvalendosi dell’aiuto dei volenterosi Margrit e Tazio.

Dopo la serata di chiusura del corso organizzata da Fabiana e Nice, ragazzi e ragazze hanno svolto l’ultima attività della settimana, gestita da due giovani monitori, Emile e Samuela, che hanno diretto un giocoso allenamento.

Ragazzi e monitori si sono poi salutati stanchi ma soddisfatti della settimana.

Locandina Stage di Tenero 2022
Stage Tenero 2023 – foto

Sabato 13.08.2022

Inizio dello Stage!

Dopo essere arrivati al CST e aver sistemato i bagagli, partecipanti e monitori hanno svolto tutti insieme il primo allenamento sotto la guida di Yoshi. I partecipanti sono stati inoltre divisi in Gruppo 1 (seguito da Luca e Fabiana) e Gruppo 2 (seguito da Fabio V., Fabio C., Stefania e Camilla).

L’unica attività sportiva di oggi è il judo: un allenamento nel pomeriggio e uno la sera, dopo cena.

Domenica 14.08.2022

Secondo giorno di Stage!

Nella mattinata i due gruppi hanno svolto le prime attività separate: judo e unihockey/skaterhockey.

Nel pomeriggio i gruppi si sono riuniti: prima judo e poi tutti insieme in piscina; a seguire pallanuoto, tuffi e beach volley.

La giornata si è conclusa con un ulteriore allenamento judoistico.

Lunedì 15.08.2022

Terzo giorno di Stage!

Prima di colazione il gruppo 1 ha svolto un allenamento di condizionamento fisico; in seguito, nella mattinata, i gruppi hanno svolto attività separate: judo e kinball per i più grandi, ultimate per i più piccoli.

Nel pomeriggio il consueto allenamento di judo; a seguire, a causa del maltempo, non si sono potute svolgere le attività di beach volley e giochi non tradizionali: in alternativa i partecipanti hanno potuto riposare o dedicarsi a giochi di società nel refettorio.

In serata Marco Frigerio ci ha fatto visita e ci ha raccontato la storia di Jigoro Kano.

Martedì 16.08.2022

Quarto giorno dello Stage!

La mattinata di oggi ha previsto (sempre gruppi separati) l’alternanza tra judo e basket.

Nel pomeriggio il gruppo 2 si è cimentato in canoa, mentre il gruppo 1 ha seguito Yoshi in palestra.

In serata solo il gruppo dei più grandi ha svolto l’allenamento, al quale — dopo due anni di pausa — sono potuti tornare anche gli ospiti esterni; i più piccoli sono andati a dormire presto!

Mercoledì 17.08.2022

Quinto giorno di Stage!

Nella mattinata entrambi i gruppi si sono messi alla prova sulla parete Basodino, alternandosi come sempre.

Nel pomeriggio è stato il turno del gruppo 1 sul lago, in stand up paddle. I più piccoli hanno svolto l’ultimo allenamento con Yoshi, poco prima della sua partenza.

Allenamento serale diretto da Luca; durante la serata ci ha raggiunto Valentin Rota, che sostituirà Yoshi negli allenamenti di judo per il resto dello Stage.

Giovedì 18.08.2022

Sesto giorno di Stage!

Questa mattina è toccato a Valentin Rota che, coadiuvato dai nostri validi monitori, ha gestito l’attività sul tatami fino a venerdì mattina. Il giovane maestro ha portato nuova energia ed è stato molto apprezzato.

Grande evento di questa giornata sono state le sfide amichevoli a calcio a cui siamo stati invitati dal Raggruppamento Basso Vedeggio; contro ogni pronostico i judoka si sono imposti sia con il gruppo dei più giovani (1-0) sia con i “grandicelli” (3-1), con immensa gioia dei nostri ragazzi che si sono assicurati il gelato promesso da coach Valentina, ovviamente più che soddisfatta e orgogliosa dei suoi ragazzi e ragazze che hanno dimostrato grande grinta e carattere.

La pioggia ci ha obbligati a cambiare leggermente il programma (niente piscina giovedì pomeriggio ma giochi in palestra). Dopo la grigliata è seguita la festicciola, ottimamente organizzata e gestita da Nice e Fabiana e molto apprezzata dai partecipanti.

Venerdì 19.08.2022

Settimo e ultimo giorno di Stage!

Subito dopo colazione tutti si sono impegnati a preparare le valigie e a iniziare le varie pulizie di fine corso.

In mattinata i gruppi si sono alternati tra judo e giochi a squadre, durante i quali hanno dovuto affrontare diverse sfide.

Nel pomeriggio si è svolto l’ultimo allenamento, dopo il quale partecipanti e monitori si sono salutati.

Arriverderci al 2023 per la 30° edizione!!